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Archiv für die Kategorie ‘Psycho-Aromatherapie’

Insbesondere Kinder, jedoch auch ältere Menschen mit angegriffenen Atemwegen, mögen oder vertragen Inhalationen und Brusteinreibungen mit den typischen eukalyptusriechenden Ölen nicht. Eine wohlduftende Alternative ist ein Tröpfchen des leicht marzipanartig duftenden Styraxöles, gewonnen aus dem großen Amerikanischen Amber-Baum Liquidambar stryraciflua (in meinem Kursbuch hat sich dieser Fehler, Liquidamber mit E zu schreiben, bis in die 5. [...]

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Ja, das ätherische Öl von Safran fällt unter das Betäubungsgesetz und ist somit nicht erhältlich (wäre es überhaupt bezahlbar???). Jetzt muss ich jedoch nochmals drüber schreiben, denn gestern brachte mir der Postbote – passend zum vorherigen Text – mehr spannende Informationen darüber. In der aktuellen Zeitschrift für Phytotherapie ist ein Bericht über eine doppelblinde und [...]

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Es ist Herbst, es ist kalt, es ist feucht. Viel zu früh wird es dunkel. Und mein Griff in den Gewürz- und Teeschrank weist in Richtung Glücksmoleküle. Nach vielen Monaten trinke ich wieder Earl Grey Tee, der mit dem stimmungsaufhellenden Bergamotteöl angereichert wird. Er ist ganz einfach selbst herzustellen: In eine Packung mit preiswertem Bio-Schwarztee [...]

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Endlich bin ich dazu gekommen, alle netten Kommentare zur Verlosung durchzunummerieren, tausend Dank (über 80, welch ein Rekord!), so dass die jugendlichen Glücksfeen des Hauses jeweils eine Zahl nennen konnten. Klein-Sohn nannte die 1, das ist Tatiana aus Luxemburg und unsere frisch eingetroffene Garten-Fee (“Garten-Praktikantin”) nannte die Nummer 27, das ist Irene aus Österreich. Herzlichen [...]

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Immer wieder erreichen mich Anfragen nach ätherischen Ölen GEGEN eine bestimmte Symptomatik oder Krankheit. Doch genau wie seinerzeit bei meiner NLP-Ausbildung bei Mitbegründer Richard Bandler, habe ich die Anwendung der ätherischen Öle lieben gelernt, weil sie FÜR den Menschen arbeitet. Im NLP (Neurolinguistik) hilft man Menschen mit seelischen “Problemen”, indem man ihre Stärken stärker macht [...]

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Mein Kollege Jürgen Trott-Tschepe (im Bild zwischen den Stämmen einer Anden-Myrte hier in Glengarriff in Südwest-Irland) hat einen sehr ungewöhnlichen Ansatz, ätherischen Ölen wirklich nahe zu kommen: Seine Kursteilnehmerinnen und -Teilnehmer bekommen es zur Aufgabe, jeweils ein bestimmtes Öl tage-, wochen- oder sogar monatelang zu untersuchen. Es anzuwenden, mit sich zu führen, auf den Nachttisch [...]

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In nicht schweren Fällen von Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsstörungen können ätherische Öle, welche das Duftmolekül Dimethylanthranilat enthalten, eine wirksame Alternative zu Methylphenidat (Ritalin) eingesetzt werden. Vor allem Zitrusschalenöle enthalten den nach Mandarine und Zitrusblüte duftenden Stoff, auch viele Blütendüfte sowie die ätherischen Öle aus den Blättern der Zitrusbäume.

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Homöopathische und aromatherapeutische Anwendungen passen hervorragend zusammen, wenn einige Regeln beachtet werden.

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Ätherische Öle aus Hölzern sollten immer acht- und sparsam eingesetzt werden, da viele der verwendeten Bäume bereits zu den bedrohten Arten zählen. Sie enthalten interessante Mischungen aus unterschiedlichen Sesquiterpenverbindungen und wirken dadurch entzündungshemmend und regulierend auf das Immunsystem. Zudem stark stabilisierend auf chronische Zustände sowie beruhigend, erdend, zentrierend.

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Zitrusschalen werden oft mit giftigen und gesundheitsschädlichen Stoffen behandelt. Bei ätherischen Ölen muss man darum auf eine möglichst chemiefreie Qualität achten, denn viele dieser Giftstoffe sind lipophil und somit auch in ätherischen Ölen gelöst.

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